Mentaliseringsbogen

AT MENTALISERE vil sige at prøve at se sig selv udefra og andre mennesker indefra. Når man mentaliserer, reflekterer man over sine egne og andres tanker og følelser. Man bliver mindet om, at hvert enkelt mennesker har sit eget perspektiv og tolker virkeligheden på sin måde.

 

Denne tilsyneladende banale evne er langt mere kompliceret, end man umiddelbart skulle tro. En omfattende forskning har vist, at vores evne til at mentalisere har meget stor betydning for os. Den er i høj grad med til at bestemme, hvordan vi har det psykisk og fysisk. Den spiller en grundlæggende rolle for udviklingen af vores relationer til andre: vores børn, partnere, arbejdskammerater, venner, familie.

 

Mentaliseringsbogen er den første bog om emnet, der henvender sig til et bredt publikum. Den redegør på en letforståelig måde for de vigtigste konklusioner af forskningen vedrørende mentalisering. Den indeholder en række praktiske råd og enkle øvelser, der kan forbedre læserens evne til at mentalisere. Bogen er bygget op omkring en række hverdagsbeskrivelser, som viser, hvor stor en rolle mentalisering spiller i vores liv – selv om begrebet endnu er ukendt for mange. 

 

PER WALLROTH er psykolog, autoriseret psykoterapeut og supervisor i psykodynamisk psykoterapi. Han er den førende repræsentant for mentalisering og mentaliseringsbaseret terapi (MBT) i Sverige. 

 

Mentaliseringsbogen

Fås som

  • Bog
  • i-bog

Fakta

ISBN:
9788741254845
Udgave:
1
Udgivelsesdato:
26. september 2011
Sider:
176
Redaktør:
Sophie Ellgaard Soneff

ANMELDELSER

"Mentaliseringsbogen er den første bog på dansk om mentalisering, som henvender sig direkte til lægfolk, dvs. forældre, alle interesserede voksne samt fx personale i omsorgsinstitutioner. [...] Bogen indeholder små øvelser og spørgsmål til selvreflektion for læseren. Voksne kan bruge bogen til at træne mentalisering omkring børn og i alle andre relationer. [...] Spændende og umiddelbart anvendelig bog om mentalisering til alle interesseret, og især til nybagte forældre."
Grethe Lorentzen
DBC - Lektørudtalelse 28. oktober 2011